<10月合同練習>秋めいた公園でリレーマッチを楽しみました。
2024年10月14日
10月の合同練習は公園1kmコースを5名で10週するリレーマッチ。満開のコスモスをエンジョイしたのち心地よい汗を流しました。
9月合同練習のお知らせ
2024年9月7日
9月の当番長からのメッセージを以下にお知らせいたします。 9/29(日)【合同練習会】シーズン到来!30km走1.集合 6:30 SL前2.メニュー 30kmペース走 (4’30から30秒毎ペーサー有)3.給水、栄養補 […]
7月合同練習 猛暑に負けず武蔵野七福神巡りラン ご利益期待
2024年7月28日
7月の合同練習は武蔵野七福神巡り。猛暑に負けずお参りしてご利益を願いました。ランの後はスイカで水分補給し夏を満喫しました。
GW合同練習 プロギングで公園の美化に協力しました。
2024年5月7日
プロギング講師松永さんの指導でストレッチングし準備完了。その後公園付近のゴミ拾いを実施し普段利用している公園、練習コースの美化に努めました。チーム別ゴミの重量競争で1時間の活動の結果合計約30kgのゴミを回収。