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SUMMARY:合同練習（小金井公園　トライアル走 5K～30K）
DESCRIPTION:・集合場所：小金井公園西口のSL前付近 \n・集合時間：6:30 \n・内容：1周5Kの公園内周回コースを1～6周（最大30K) \n　※4:30/K、5:00/K、5:30/K、6:00/K、7:00/Kのペースメーカーを設置予定 \n・サービス：5K毎に給水あり（スポーツドリンク、水） \n・練習終了後、10時頃から公園内BBQ広場で栄養補給（BBQ）を実施予定　※参加費2\,000円要 \n当番：森田
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SUMMARY:合同練習
DESCRIPTION:時間：6時30分\n集合場所：公園掲示板前\n練習メニュー：5km〜10kmペース走（5kmコース1周〜2周）\n \n同じペース帯の方はできる限り集団で走っていただきたます。\n事前にどのくらいのペースで走るか決めておいてください。\n当日、グループ分けをします。\n \n当番長：北村\n 
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SUMMARY:合同練習（雨天予報中止）
DESCRIPTION:予定していました12/14の合同練習は中止といたします。 \n天気予報では雨が予報され気温も真冬並みとなっています。\n練習会ではリレーを予定しており、参加者の体調を考慮した結果、中止を決定いたしました。 \n当番長：福田
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SUMMARY:合同練習
DESCRIPTION:大國魂神社初詣ラン（約15km） \n集合時間　7：00 \n集合場所　社務所（〒184-0001 東京都小金井市関野町１丁目５−２） \n当番長：松崎
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SUMMARY:合同練習　お花見ラン
DESCRIPTION:集合：6：30　掲示板前 \nコース：①味スタ～野川　約16キロ \n②小金井公園 \n栄養補給：8：30より　社務所を8時に開けます \n雨天の場合は自主練にします。 \n中止自主練の最終決定は当日5時にお知らせします。 \n  \n当番長　佐々木ちづる
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DESCRIPTION:集合時間　6：30 \n集合場所　社務所 \n内容　小金井公園プロギング \n当番長　八木
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SUMMARY:7月度　合同練習　リレーマッチ
DESCRIPTION:日程　7/12（日）\n集合　6:30 社務所　（当番6:15)\n内容　リレーマッチ（組み合わせはお楽しみ）\n提供　ソーメン、フルーツ\n＊　雨天の場合は中止（前日夕刻に連絡します。）\n＊＊（事務局より）   走友会の新しく検討中のランシャツ、Tシャツの素材サンプルを確認することができます。 \n当番長　尾曽越
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SUMMARY:合同練習　TRIAL走（5Ｋ～30K）
DESCRIPTION:集合時間：6時30分 \n集合場所：小金井公園西口近くのＳＬ前 \nコース：1周5Ｋの公園内周回コースを最大6周（30K） \n※4:30/K、5:00/K、5:30/K、6:00/K、6:30/K、7:00/Kのグループ走　途中離脱OK \n給水：5K毎水又はスポーツドリンクあり \n※合同練習終了後、10時頃からバーベキュー広場でBBQ実施（参加費2\,000円） \n9月当番長：高橋達夫
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