合同練習　TRIAL走（5Ｋ～30K）

集合時間：6時30分

集合場所：小金井公園西口近くのＳＬ前

コース：1周5Ｋの公園内周回コースを最大6周（30K）

※4:30/K、5:00/K、5:30/K、6:00/K、6:30/K、7:00/Kのグループ走　途中離脱OK

給水：5K毎水又はスポーツドリンクあり

※合同練習終了後、10時頃からバーベキュー広場でBBQ実施（参加費2,000円）

9月当番長：高橋達夫