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５月合同練習 🔸練習内容 Long 　お鷹の道・真姿の池湧き水群、武蔵国分寺公園周辺マラニック Short　小 […]

５月合同練習 🔸練習内容 Long 　お鷹の道・真姿の池湧き水群、武蔵国分寺公園周辺マラニック Short　小 […]

グランドコンディションを鑑みて以下のメニューを小金井公園で実施します。 A:井の頭公園　2000ｍ×4本（レス […]

グランドコンディションを鑑みて以下のメニューを小金井公園で実施します。 A:井の頭公園　2000ｍ×4本（レス […]

A:多摩湖土手（20K） B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：田中

A:多摩湖土手（20K） B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：田中

雨天のため以下の練習は中止し自主練習に変更します。 A:坂道インターバル走（300m×12本） くらぼね坂（東 […]

雨天のため以下の練習は中止し自主練習に変更します。 A:坂道インターバル走（300m×12本） くらぼね坂（東 […]

A:東久留米・西東京水辺マラニック（約18Ｋ） B:多摩湖土手（20K） C:小金井公園5Kコース 当番：美馬

A:東久留米・西東京水辺マラニック（約18Ｋ） B:多摩湖土手（20K） C:小金井公園5Kコース 当番：美馬

A:井の頭公園　12000ｍペース走 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の […]

A:井の頭公園　12000ｍペース走 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の […]