日曜練習（多摩湖土手 20Ｋ）
A:多摩湖土手（20K） B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：田中
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日曜練習（多摩湖土手 20Ｋ）
A:多摩湖土手（20K） B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：田中
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自主練習
雨天のため以下の練習は中止し自主練習に変更します。 A:坂道インターバル走（300m×12本） くらぼね坂（東 […]
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自主練習
雨天のため以下の練習は中止し自主練習に変更します。 A:坂道インターバル走（300m×12本） くらぼね坂（東 […]
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日曜練習（東久留米・西東京水辺マラニック 約18Ｋ）
A:東久留米・西東京水辺マラニック（約18Ｋ） B:多摩湖土手（20K） C:小金井公園5Kコース 当番：美馬
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日曜練習（東久留米・西東京水辺マラニック 約18Ｋ）
A:東久留米・西東京水辺マラニック（約18Ｋ） B:多摩湖土手（20K） C:小金井公園5Kコース 当番：美馬
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 12000ｍペース走）
A:井の頭公園 12000ｍペース走 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の […]
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 12000ｍペース走）
A:井の頭公園 12000ｍペース走 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の […]
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自主練習 （合宿は中止です。）
雨天予報のため予定していた合宿（高尾山トレラン 和田峠～陣馬山）は中止し自主練習とします。
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自主練習 （合宿は中止です。）
雨天予報のため予定していた合宿（高尾山トレラン 和田峠～陣馬山）は中止し自主練習とします。
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土曜練習（ポイント練習 和田掘公園第2競技場 400ｍ×10本）
A:400m×10本（レスト200mジョグ） ※現地集合、練習開始は7：30頃 B:多摩湖土手（20K） C: […]
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土曜練習（ポイント練習 和田掘公園第2競技場 400ｍ×10本）
A:400m×10本（レスト200mジョグ） ※現地集合、練習開始は7：30頃 B:多摩湖土手（20K） C: […]