自主練習
熱中症に気を付けて各々練習に励んでください。
熱中症に気を付けて各々練習に励んでください。
熱中症に気を付けて各々練習に励んでください。
A:小金井公園 20㎞ペース走 B:多摩湖土手(20K) C:小金井公園5Kコース 当番:石川
A:小金井公園 20㎞ペース走 B:多摩湖土手(20K) C:小金井公園5Kコース 当番:石川
熱中症に気を付けて各々練習に励んでください。
熱中症に気を付けて各々練習に励んでください。
A:井の頭公園 400m×10本 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の頭 […]
A:井の頭公園 400m×10本 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の頭 […]
・集合場所:小金井公園西口のSL前付近 ・集合時間:6:30 ・内容:1周5Kの公園内周回コースを1~6周(最 […]
・集合場所:小金井公園西口のSL前付近 ・集合時間:6:30 ・内容:1周5Kの公園内周回コースを1~6周(最 […]
A:井の頭公園 12,000mペース走 30周 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15 […]
A:井の頭公園 12,000mペース走 30周 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15 […]