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土曜練習（ポイント練習 8,000ｍ＋1,000ｍ）
A:井の頭公園 8,000ｍ＋1,000ｍ（レスト400ｍジョグ） ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント […]
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土曜練習（ポイント練習 8,000ｍ＋1,000ｍ）
A:井の頭公園 8,000ｍ＋1,000ｍ（レスト400ｍジョグ） ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント […]
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日曜練習（玉川上水）
A:玉川上水（19K） B:小平中央公園（11K） C:小金井公園5Kコース 当番：松井
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日曜練習（玉川上水）
A:玉川上水（19K） B:小平中央公園（11K） C:小金井公園5Kコース 当番：松井
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 ショートインターバル）
A:井の頭公園 400ｍ×10本（レスト200ｍジョグ） ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は […]
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 ショートインターバル）
A:井の頭公園 400ｍ×10本（レスト200ｍジョグ） ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は […]
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日曜練習（玉川上水）
A:玉川上水（19K） B:小平中央公園（11K） C:小金井公園5Kコース 当番：松井
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日曜練習（玉川上水）
A:玉川上水（19K） B:小平中央公園（11K） C:小金井公園5Kコース 当番：松井
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土曜練習（ポイント練習 小金井公園 ペース走）
A:小金井公園 10-15㎞ペース走 ※距離は各自のレース計画等に合わせて調整してください。 B:多摩湖土手 […]
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土曜練習（ポイント練習 小金井公園 ペース走）
A:小金井公園 10-15㎞ペース走 ※距離は各自のレース計画等に合わせて調整してください。 B:多摩湖土手 […]