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土曜練習（ポイント練習　井の頭公園　ショートインターバル）

7月 4 @ 6:30 AM - 8:30 AM

A:井の頭公園　400ｍ×12本（レスト200ｍジョグ）

※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃

B:井の頭公園（11K）

C:小金井公園5Kコース

当番：石川

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  • 日付: 7月 4
  • 時間:
    6:30 AM - 8:30 AM
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