土曜練習（ポイント練習 和田掘公園第2競技場 400ｍ×10本）
A:400m×10本（レスト200mジョグ） ※現地集合、練 […]
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休日練習
イベント
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企画（ヤビツ峠 峠走）
A:ヤビツ峠走（22K） B:多摩湖土手（20K） C:小金 […]
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 レペティション800ｍ×6本）
A:井の頭公園 レペティション 800m×6本 rest3分 […]
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日曜練習（北山公園 菖蒲まつり 20K）
A:北山公園 菖蒲まつり（20Ｋ） B:八坂（12K） C: […]
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 3,000ｍ＋2,000ｍ＋1,000ｍ）
A:井の頭公園 3,000ｍ＋2,000ｍ＋1,000ｍ r […]
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 3,000ｍ＋2,000ｍ＋1,000ｍ）
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日曜練習（玉川上水 19K）
A:玉川上水（19K） B:小平中央公園（11K） C:小金 […]
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