日曜練習（玉川上水 19K）
A:玉川上水（19K） B:小平中央公園（11K） C:小金 […]
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日曜練習（玉川上水 19K）
A:玉川上水（19K） B:小平中央公園（11K） C:小金 […]
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土曜練習（ポイント練習 小金井公園 Pace Run）
A:小金井公園 10㎞ペース走 B:多摩湖土手（20K） C […]
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日曜練習（野川公園 クロスカントリーコース）
A:野川公園クロスカントリーコース（一周830m）約15K […]
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自主練習
熱中症に気を付けて各々練習に励んでください。
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自主練習
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 Interval Run）
A:井の頭公園 1000ｍ×5set ※井の頭公園へ直行する […]
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日曜練習（小平中央公園 11Ｋ）
A:小平中央公園（11K） B:小金井公園5Kコース 当番： […]
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日曜練習（小平中央公園 11Ｋ）
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