土曜練習（ポイント練習 小金井公園 ペース走）
A:小金井公園 10-30㎞ペース走 ※距離は各自のレース […]
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土曜練習（ポイント練習 小金井公園 ペース走）
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日曜練習（多摩湖土手）
A:多摩湖土手（20K） B:八坂（12K） C:小金井公園 […]
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日曜練習（多摩湖土手）
A:多摩湖土手（20K） B:八坂（12K） C:小金井公園 […]
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土曜練習（野川公園クロスカントリーコース）
A:野川公園クロスカントリーコース（一周830m）約15K […]
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自主練習
青梅マラソンなどの大会参加者が多いため自主練習とします。
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