土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 ショートインターバル）
A:井の頭公園 400ｍ×12本（レスト200ｍジョグ） ※ […]
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 ショートインターバル）
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自主練習
降雨予想のため自主練習とします。 A:多摩湖土手（20K） […]
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自主練習
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土曜練習（ポイント練習 5,000ｍ×2本）
A:井の頭公園 5,000ｍ×2本（レスト5分） ※井の頭公 […]
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土曜練習（ポイント練習 5,000ｍ×2本）
A:井の頭公園 5,000ｍ×2本（レスト5分） ※井の頭公 […]
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7月度 合同練習 リレーマッチ
日程 7/12（日） 集合 6:30 社務所 （当番6:15 […]
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 1,000ｍ×5本＋400ｍ×5本）
A:井の頭公園 1,000ｍ×5本＋400ｍ×5本（レストそ […]
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 1,000ｍ×5本＋400ｍ×5本）
A:井の頭公園 1,000ｍ×5本＋400ｍ×5本（レストそ […]
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日曜練習（野川公園 クロスカントリーコース）
A:野川公園クロスカントリーコース（一周830m）約15K […]
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